スタッフブログ

家庭菜園(2020/06/02)

皆さんこんにちは。

今回は4病棟のリハビリスタッフが担当します

 

新型コロナウイルスの影響から少しずつ落ち着き出した世の中、

不要不急の外出は避け、未だ自粛生活は継続している状況です。

 

さて、今回は私のマイブームを紹介します

ステイホームは継続しつつ新たな取り組みとして、

今までは無縁でしたが、家庭菜園を始めてみました

毎朝お水とたっぷりの愛情を注ぐことで少しずつ大きくなり、

食べられるまでに成長しました

 

注いだ愛情の分程美味しさは倍に感じます

リハビリを行う上でも情熱と愛情を忘れないように

常日頃から心掛けています

患者様に少しでも還元していけるよう、継続して頑張っていこうと思います

 

収束の目処がたっておらず、

自粛生活も長くなりストレスが溜まりますよね。

生活の中で楽しみを見出し、コロナに負けないように頑張っていきましょう

(リハビリ部 4病棟)

健康管理のための栄養(2020/05/26)

こんにちは 栄養科です

この度栄養科からは、健康管理のための栄養についてのポイントをご紹介します

・外出がままならない時こそ、 食事は量より質(栄養バランス)に気をつけましょう
主食(ごはん、パン、麺)
副菜(野菜、きのこ、いも、海藻料理)
主菜(肉、魚、卵、大豆料理)
牛乳・乳製品
果物     をまんべんなく食べ、 水分も意識してとるようにしましょう

・給食がないと子どもたちの栄養が偏りがちです。お菓子等の食べすぎは避けて、不足しがちな野菜、牛乳、 ヨーグルト等もとりましょう。
・高齢の方こそ、たんぱく質をしっかりとりましょう。
・糖尿病、高血圧、腎臓病等によって食事制限がある方は、その指導内容に従ってください。
(国立健康・栄養研究所 ホームページより)

皆様、どうぞお身体を大切になさってお過ごしください

(栄養科)

入職してから…(2020/05/19)

皆さんこんにちは

歯科衛生士として入職してから4ヶ月経とうとしています

はじめての病院勤務で不慣れな面が多いですが、まわりのスタッフさんのサポートや助言などのおかげで日々、頑張ることができています

お口には様々な働きがあります

例えば…『食べる』『話す』『笑う』『呼吸する』などです

お口の持つすべての働きを保つため、口腔ケアを通してコミュニケーションを広げ、いきいきとした生活を送ってほしいな~と思いながら患者様と接しています

まだまだ未熟な私ですが、患者様の口腔ケアに邁進していきます

(看護部 3病棟)

 

ストレッチをしてみましょう!(2020/05/12)

 

皆さん、こんにちは在宅支援センター通所リハビリです

 

新型コロナウイルスに収束の目途が立っておらず、GWも外出自粛の影響により、おうちで過ごされる時間が多かったのではないでしょうか? 

当事業所では手洗いなどの感染対策を取りながら営業を続けさせてもらっています

さて、皆さんはおうちでどのように時間を過ごされていますか?本を読んだり、テレビを見たり、ウォーキングしたりされている方もいらっしゃると思います

おうちで過ごす時間が多い中、座っている時間が長くなると腰痛や血行不良など体の不調の原因になると言われています

そこで、今回は自宅でも行えるももの裏側のストレッチ方法を提案したいと思います

 

大事なポイントとして①呼吸を止めない、②反動をつけない、③無理をしないことが大切です。

(在宅支援センター)

 

Stay☆Home(2020/05/07)

こんにちは

爽やかな風が気持ちいい季節になりましたね

 

さて、世間では「ステイ・ホーム」と毎日のように言われていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか

外出できないとなると少しストレスが溜まってしまいますが、逆に普段できないことをやってみようということで、現在、部屋の模様替えやアクセサリー作りをやってみようかなぁ…と考え中です

あとは、近所のお散歩マスクをしっかり装着していざ出発

 

近所を歩いてみると、いつもは車でさーっと通る道に花や木が美しくキラキラと輝いていることに気付くことができました☆ 心癒される瞬間ですね(^^

     

 

みなさまも体調に気を付けて、ステイ・ホームを楽しみましょう

(医事課)

 

新入職員入職(2020/04/28)

皆さんこんにちは

今回はリハビリ3病棟の2年目がブログを担当します

4月を迎え、今年も新入職員(既卒1名、新卒8名)が3病棟に入職しました

私たちは入職して1年が経ち、業務にも慣れてきたなかで新入職員の方のフレッシュさに自分達も良い刺激をもらっています

1年前の自分達と重ねながら成長を感じつつも、まだまだ未熟な部分も多いなと痛感しているところです、、、

これからも日々の自己研鑽を怠らず、しっかりと先輩の背中をみてもらえるようお互いに高め合っていければと思います

また、新人の方たちに1年間で経験したことや学んだことを伝えていき、これからも更に徳リハを盛り上げていきたいと思っています

新体制となった徳リハを今後もよろしくお願いします

(リハビリ部 3病棟)

帰ってきました!(2020/04/21)

こんにちは、地域連携部です

私事ですが…昨年111日から331日まで出向で、湯野にある周南リハビリテーション病院に勤務してきました他部署では、県外も含め法人内の他病院への出向の話を耳にすることはこれまでにもあり、また地域連携部でも他県では出向している話は聞いていましたが、自分に起こることとして想定しておらず、話をいただいた時には驚きました

周南リハビリテーション病院は、回復期リハビリテーション病棟の他、医療療養型病棟、障害者等一般病棟と、当院にはない病棟機能もあるため、過去の記憶と知識をフル回転!担当させていただいた患者さんやご家族の方と関わる中で、1つ1つ思い出しながら業務を行い、あっという間の5ケ月でした戸惑いも多かったですが、違った環境に身を置くことで改めて学ぶことも多い貴重な時間だったように思います

41日からはまた戻ってきて、新たな気持ちで勤務しています周南リハビリテーション病院の地域連携部の部屋の窓からは桜の木が見え、花の芽吹きや開花、満開の花を目にして、日々季節の移り変わりを感じていたため、窓のない部屋にちょっとだけさみしさを感じる今日この頃です

(地域連携部)

マスク作製(2020/04/14)

みなさんこんにちは、4病棟看護部です

連日、コロナ感染者増加のニュースばかりですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?

私はお友達から子供用マスクを作って欲しいとの依頼があり、手縫いにこだわって作っていましたが、
最近では増産のためミシンを使い縫っていますマスクの生地も今では品薄になり困っていたところ
一緒に働いているスタッフより布の寄付がありさらに増産
意外とはまってしまい楽しんで行っています
歳のせいか…肩が凝りますが
ストレッチやヨガ、ラジオ体操など、普段やらないことまでやって家で過ごすこともだいぶ慣れてきました

コロナも今後どうなるかわかりませんが、自分にできることを考え、少しでもポジティブ
自分らしく生活できたらいいなと思ってます

  

(看護部 4病棟)

初心忘るべからず(2020/04/08)

こんにちは、総務課です

新型コロナウィルスの国内感染者が4,257(48日時点 厚生労働省発表)と日々感染者数が多くなっています。また昨日、東京・神奈川・埼玉・千葉・大阪・兵庫・福岡の7都府県で緊急事態宣言が出されました。 

山口県でも16人の感染が確認されており私自身が出来る範囲の予防と人にうつさない努力をしていかなければならないと改めて認識をしました。

 

また、当院に今年も新しい新入職員が入られます

元気いっぱいの挨拶や緊張した顔つきで入職説明を受けている新入職員を見ていると私自身が入職した時を思い出します

 

「初心忘るべからず」という言葉通り、今一度、始めたばかりの気持ちを思い出しコロナに負けないように手洗いうがいの大切さや仕事の見直しなどを行い今年一年頑張って行けたらと思っています

 

当院敷地内の桜

(総務課)

 

 

 

4年目(2020/03/31)

皆さんこんにちは

今回はリハビリ2病棟がブログを担当させて頂きます 

コロナの影響により様々はイベントが中止になったり、外出を自粛したりで「生活の質」が落ちている今日この頃…

 現状、徳リハ卓球部も積極的に練習ができておりません

ところで、私事ですがタイトルの通り卓球を始めて4年目になり、卓球の素晴らしさを感じながらリハビリにも重要な「生活の質」を高めています。何か一つでも生活の中に楽しみがあると、日々のモチベーションにもつながります

 4月には新入職の職員も多くいらっしゃるため、もしかすると部員も増えるかも

 今は5月に予定している試合に向けて活躍できるよう努力を続けたいと思います

目指せ優勝

 2月の試合で初めて1勝しました…(新型コロナウイルスによる自粛前のことです)

(リハビリテーション部 2病棟)