「ひまわり畑」と「かくれ脱水」（2017/08/17）
こんにちは。薬剤科です。
暑い日が続きますね
熱中症の注意報が毎日でてます。とは言え、せっかくの夏、
お出かけしてしまいますよね先日、ドライブをしてきました
日除けに長袖を着て、暑い車内はクーラー効かせて、
冷たいアイスコーヒー片手に快適なドライブ
だったはずですが、
目的地に到着した途端、あれ？めまいが・・・
そして、なんかだるいような、さっきドーナツ食べたから
空腹ではないし、アイスコーヒー3杯飲んでるからさすがに脱水じゃぁないし
熱もないし、何故、あ
もしかして、朝から塩分とってないから？
急いで近くのコンビニでスポーツドリンクを買ってイッキ飲み！
それから30分経った頃にはめまいもだるさも消えて、復活
塩分を取らずに水分ばかりをとると、体の成分のバランスが崩れてしまい、だるさ、
めまいや吐き気などの症状がでてしまい、こんな症状を「水毒症」と言うそうです。
（重症の場合は命に関わります
）
気づかないうちになってしまうので、「かくれ脱水」とも言われてるようです。
今回、私は朝食べなかっただけだったのですが、こんなにも簡単になってしまうものなんですね・・・。
身をもって「かくれ脱水」の怖さを知りました
まだまだ暑い日が続くようなので、皆様も気をつけて下さいね。
(薬剤科）