ひとときの癒し（2024/03/26）
こんにちわ。4病棟看護部です。
3月といえば、入学試験や入学式の準備などお子様のイベントが多くあり、日々が忙しくかつ、
仕事の疲れも加わり大変な時期ではないでしょうか？
そんな時に「ひとときの癒し」でもあれば…
私の仕事での「ひとときの癒し」は休憩中のご飯です。
毎日仕事前にセブンイレブンによって出勤しています。
無類の麺好きなので、いつもカップラーメンやパスタ、うどんを選んで買っています。
昼休憩になると、待ちきれずお湯を注いでから3分経たずにいつも食べ始めてしまいます。
いつも大好きな食べ物を食べるひとときに癒しを感じます。
そこで今回私の「職場の食べ物癒されランキング」を紹介させてください。
第5位：サラダパスタ
カップラーメンなど毎日食べていると栄養バランスが崩れてしまいそう。これならサラダと麺を
同時に味わえてハッピー
第4位：どん兵衛うどん特盛
これは、スープがうまい！寒い時期に温かいスープで身体も心もポカポカ！
第3位：バジルパスタサラダ
サラダにバジルソースがかけてあって、面も緑色で全部身体によさそうに見える。
糖質30％オフ麺。前日に食べすぎたなと思ったら翌日にはこれ買っちゃいます
第2位：パリパリサラダ
皿うどんなので、口の中でパリパリといわせながら食べる触感が大好き。
口の中が傷ついちゃっても全然平気。アフタ性口内炎に気をつけよう！
第1位：シーフードラーメン
これは説明不要ダントツ1位。夢中になって食べてしまって気が付いたらスープも全部飲み干してしまい、
口の中はカラカラ。水分調整しよう！
皆さんの仕事での癒し方法で現在試していることや、継続している事などありましたら教えてください。
癒し方法が増えるとモチベーションを保つ事ができ、仕事の生産性にもつながると思います。
頑張っていきましょう。