スタッフブログ

健康管理（2019/09/17）

こんにちは
まだまだ暑い日が続きますが、皆様はどのようにお過ごしでしょうか？
私は先月の8月24日～25日に福岡県で開催された『認定訪問療法士　第18回認定基礎研修会』に参加させて頂きました
研修会では訪問療法士として必要なマナーやリスク管理の方法、他職種との連携方法、介護保険などについてとても重要な事を学びました参加者の多くは中国地方～九州地方の方が多く、ディスカッションではそれぞれリスク管理・他職種連携・リハビリテーションマネジメントについて行い、それぞれの事業所での経験や疑問点などを話し合いました
今回研修で学んだことを、職場の仲間と共有しよりよいリハビリテーションを提供出来るように切磋琢磨して行きたいと思います
また、皆様におかれましては季節の変わり目ではありますので、体調の変化には十分に御注意下さい
健康管理と言えば・・・・・私は最近運動不足で体は不健康で体重も徐々に・・・（笑）。
さて、我が家ですが去年の12月に新しい家族を招き入れて半年以上が経ちました

もうすぐ9月15日で1歳になる我が家の愛犬ですが、最近は愛犬と散歩に行く事で運動不足の解消を図っています
小型犬なのでそれ程遠くには散歩に出かけませんが（あまり長い距離を散歩すると飼い主が大変です・・・笑）、時間がある時には極力お散歩に行くようにしています
ただ歩くとなるとなかなか辛いものがありますが、愛犬との散歩であれば気分も紛れていつもより気持ちよく歩く事ができています
これから涼しくなりますので、お散歩に行くのは丁度よい季節になり嬉しい限りです
散歩を続けて少しでも健康な体を目指して日々頑張っていきます
皆様もこれから“スポーツの秋”になりますので、一緒に健康的な体作りをしていきましょう